Nina's funderinger

tirsdag 13. juli 2010

Sommer

Fremdeles blir det forholdsvis lenge mellom hver oppdatering her, men nå er det vel på tide...;) Vi er kommet nesten til midten av juli, og det er sommer. Været er nok bedre enn i fjor, men ganske ustabilt. Og sånn skal det visst være en stund fremover også...;) Personlig har jeg alltid likt sommeren, men i år sliter jeg litt mere i varmen...;)
Juni og juli har vært forholdsvis stille for de firbente og meg i år, det vil si at vi ikke har vært på så mange langturer. Men vi har brukt tiden godt, med blant annet gå-turer så og si daglig. Som mange vet bor jeg sånn til at hundene kan være mye ute løse, og det har gjort at jeg i perioder har vært sløv med å gå tur. Nå har jeg imidlertid tatt meg selv i nakken, og vi er kommet inn i en god rutine.
Nå har jeg også begynt å dra ned til Mjøsa med dem iblant, så de får svømme. Både avkjøling og trim samtidig, noe som de ser ut til å sette pris på...;) Det er kjempekjekt å se at begge koser seg i vannet...;)
Når det gjelder hundetrening, har det vært runderingstreningen med Wilma som har hatt førsteprioritet. Akkurat nå er treningskameratene mine på kurs på Sølen, så da blir det lite av denslags også. Forrige søndag hadde vi en veldig fin trening, det var spesielt moro siden det var jeg selv som hadde tenkt ut hvordan vi skulle jobbe med Wilma. Jeg er jo veldig fersk selv når det gjelder denne aktiviteten. Gangen før, når vi trodde at Wilma hadde forstått hvordan det skulle gjøres, begynte hun å rote etter at de to første slagene (er det riktig tro ?) hadde gått veldig bra. Derfor startet vi som første ekvipasje denne gangen, og hun fikk kun 2 figuranter, en på hver side av feltet. Begge figgene ble funnet, hun leverte bittet hos meg på linja og så var det påvisning - alt gikk helt supert. Så fikk hun en pause i bilen, mens vi jobbet med de andre hundene. Til slutt kjørte vi en runde til med Wilma, og det var ful klaff denne gangen også...;) Så jeg tror nok vi skal fortsette på samme måte resten av sesongen...;)
Har ikke trent mer enn en liten lydighetsøkt her hjemme med henne,og den var kjempebra. Det ser ut til at hun har blitt bedre til å konsentrere seg som en følge av at vi trener rundering...;)
Det merker jeg også når vi holder på med godbitsøk, hun jobber mye bedre og lengre med nesen enn tidligere...;) Dette er en aktivitet som selvsagt Luna også setter stor pris på...;) Nå har jeg også begynt å kaste ut godbitene før jeg henter hundene i blant, og det tar ikke lang tid før jeg hører nesene jobbe...;) Herlig...;)
Det er forresten ikke lenge til det braker løs igjen på utstillingsfronten...;) Søndag 25. juli tar Luna og jeg turen til Vålerbanen, og helgen etter er det Nesbyen...;) Dit er det en hel gjeng som skal avgårde, og jeg gleder meg kjempemasse...:) Senere står det flere spennende utstillinger for tur, det kommer jeg nok tilbake til...;)

mandag 12. juli 2010

Min følgesvenn....;)

For en gangs skyld, tenkte jeg å skrive litt om noe annet enn hunder....;) Som mange vet har jeg en diagnose som gjør at hverdagen min ikke er som alle andres. Dette har jeg gjennom mange år lært meg å leve med, men det er ikke alltid like enkelt...;) Men jeg føler meg superheldig som har de to firbente jentene mine, det er ofte dem som holder meg oppe...;)

Her kommer litt informasjon om FIBROMYALGI :

Fibromyalgi hører inn under muskel-, skjelett- og bindevevs- sykdommer. Sykdommen er kronisk, og hovedsymptomet er smerter i muskulatur og ledd, i såkalte "tenderpoints" (ømme punkter). Sykdommen har diagnosenr. ICD-10 med eget sykdomsnr. M79,7 (brukt ved sykehus). Allmennleger bruker ICPC der fibromyalgi inngår i en sekkediagnose: L18, utbredte muskelsmerter/fibromyalgi.

I tillegg opptrer ofte symptomer som muskelstivhet, utpreget tretthet, søvnforstyrrelser, kraftløshet, hovenfornemmelse, svimmelhet, hodepine og magebesvær. Man vet i dag lite om årsaksammenhengen ved fibromyalgi.

Følgende vet vi om Fibromyalgi:

at Fibromyalgi kan best forståes som en biosykososial lidelse der både biologiske, psykologiske og sosiale forhold kan bidra til å utløse og opprettholde den.
at Fibromyalgi kan være genetisk.
at Fibromyalgi ikke vises på røntgen eller blodprøver, men hjerne-scanning (SPECT)kan vise aktivitetsmønster forenlig med forandringer ved påvist Fibromyalgi.
at Smerten er reell og at den har både perifere og sentrale komponenter.
at Fibromyalgi-pasienter har 2-3 ganger høyere Substans P i ryggmargsvæsken enn normalt. Dette medfører en generell forsterkning av smerteimpulser.
at Fibromyalgi-pasienter har lavere Serotonin-konsentrasjon i ryggmargsvæsken enn normalt, og også lavere døgnutskilling i urinen. Serotonin bidrar til å regulere stemningsleiet.
at Fibromyalgi-pasienter frarøves den dypeste søvnfasen der kroppens anabole kapasitet er høyest, som sikrer kroppen restaureringsevne og følelsen av å være uthvilt.
at Fibromyalgi-pasienter har avvikende stresshormonproduksjon samt for lavt veksthormonkonsentrasjon. Veksthormon er viktig for kroppens reparasjonsevne.
at Fibromyalgi-pasienter skårer høyere på kronisk stress og belastning enn andre smertepasienter, og stress regnes som en av de utløsende faktorer.

Det er en klar overvekt av kvinner i denne pasientgruppen, men også menn og barn rammes av sykdommen. Mange med Fibromyalgi får diagnosen Kronisk smertesyndrom.

Norges Fibromyalgi Forbund antar at det i Norge finnes mer enn 150.000 fibromyalgirammede.

Det finnes i dag ikke tilfredstillende behandling for denne pasientgruppen. Behandlingen som blir gitt er symptomrettet og kan i beste fall lindre smerte og redusere andre symptomer.

Informasjonen er hentet fra www.fibromyalgi.no

torsdag 17. juni 2010

Bruks

Etter det uoffisielle LP-stevne på Dokka den 30 mai, har det blitt lite LP-trening på Wilma og meg. Er i tenkeboksen for tiden om det blir noen flere konkurranser på oss også. I såfall må jeg gjøre en del grep slik at vi blir klare til konkurranse. Slik det er nå så har jeg LYST til å konkurrere, men må nok bare innse at vi IKKE er klare for det ennå på en stund. Funderer på hvor lang tid det vil ta, og om jeg i det hele tatt gidder...;) Det er jo mye mer morsomt å trene bruks, så jeg har også fundert på om vi skal konvertere til det, også i en eventuell konkurranse-sammenheng. Også der er det en lydighetsdel, men den er ganske lik den vanlige lydigheten.
Lørdag 5 juni var vi på NKK-utstilling i Drammen. Luna og jeg hentet Tinka, Boss og Lisbeth i Løten, det var koselig å kjøre sammen for en gangs skyld...;) Tinka ble satt av i Oslo for å tilbringe noen timer hos Linda, mens vi andre var i Drammen. Det var bare 7 Briarder påmeldt, og siden den andre tispa ikke møtte, var Lisbeth og Luna uten konkurranse. Dermed var CACIB nr 5 i havn på utstilling nr 94...;) Og hun sluttet som BIM. I grunnen greit å slippe å vente på gruppa i det varme været, og med hunder som ventet hjemme...;)
Søndag den 6 møttes Lisbeth og jeg først for å gå spor med Luna, Meja og Boss. WIlma og Luna fikk også hilse på Tinka, som skulle være på besøk hos oss noen dager etterhvert. Det gikk som ventet veldig bra. Det var både varmt og tørt ute, noe som merktes godt på de firbente. Sporet til Luna gikk på variert underlag, noe hun løste veldig bra. Hun hadde fine vinkler og full pott på pinnene.På grunn av varmen antagelig, hadde hun et veldig behagelig tempo i linen...;) Etterpå møtte vi Berit og Ann Kristin for å trene rundering med Solo, Wilma, Aiko og Mille. Wilma og jeg var første ekvipasje ut, og vi trente kun på meldingsbiten denne gangen. Det gikk ganske greit, men helt fornøyd var jeg ikke. Aiko var neste, og jeg var figurant. Dette er en schæfer som er ganske "het", men allikevel er han en veldig trivelig hund å være figg for...;) Neste hund var Solo, som er en minst like bra arbeidshund som sin mor Meja. Det er morsomt å være figge også for henne...;) Siste hund var Mille som er en meksikansk nakenhund, og et nytt bekjentskap for meg. Hun skulle også jobbe med meldingsbiten sånn som Wilma, men det så mye bedre ut enn det vi gjorde synes jeg....;) Derfor var jeg ivrig på å få trene en omgang til med Wilma, og det fikk jeg...;) Og denne gangen virket det som om poletten hadde ramlet ned...;) Nå var det rett ut til den som satt med bittet i hånden, plukket det med seg på direkten og full fart inn på linjen til meg...;) Vi kjørte en 4-5 repetisjoner, som var klokkerene hver gang...;) Må innrømme at det gir en ekstra god følelse å se hunden jobbe på denne måten....;)
Torsdag 10 juni møtte jeg Lisbeth og Randi på Brynsfillialen. Randi eier Trym, en Briardvalp på ca 6 måneder som fikk gå sine første spor denne ettermiddagen. Morsomt å se hvor naturlig dette er for dem....;) Luna fikk et spor på ca 350 meter tenker jeg, på variert underlag som hun gikk ganke bra. I begynnelsen gikk hun altfor fort, og hun svømmer fremdeles en del i sporet. Det er visst noe briarden gjør, har jeg hørt...;) Hun fant 4 av 5 pinner.
Når jeg var ferdig med Luna, hadde jeg bestemt meg for å trene feltsøk med Wilma. Denne gangen tråkket vi ikke opp feltet, men brukte terrenget der Randi & Trym hadde gått spor. Jeg la ut 4 ting i feltet, og var veldig spent på hvordan det ville gå. Wilma sprang direkte mot feltet med en gang hun kom ut av bilen, så det var bare å sette i gang...;) Og for en fart hun hadde...;) Rett ut og fant den første tingen og leverte til mor, før hun skulle på do...;) Og så var det full fart ut på gjendtand 2 og 3. På den fjerde nølte hun litt så jeg måtte rettlede henne ørlite før hun sprang ut og fant den også.Dette er det absolutte beste feltsøket Wilma har gjort så nå virker det som om poletten endelig har ramlet ned...;) Gleder meg til neste trening....;)

Lenge siden....

Det blir lenge mellom hver oppdatering her, og jeg er ikke alene. Det er mange som oppdaterer både blogger og hjemmesider langt sjeldnere enn før. En del av skylden for dette kan nok legges på Facebook, der de fleste av oss nå er registrert. Der blir det aller meste av det vi foretar oss lagt inn slik at at vennene våre både kan se det og kommentere det temmelig på direkten. Selv er jeg blitt veldig begeistret for FB, det skal jeg være den første til å innrømme. Og jeg bruker nok mer tid der enn jeg burde....;) Men samtidig synes jeg det er litt trist at hjemmesidene og bloggene kommer i skyggen av FB også.... Selv teller jeg på knappene om det er noen vits i å blogge i det hele tatt lenger, siden jeg ikke vet om noen leser det allikevel...